VITAMIN UNTUK IBU HAMIL

SUPPLEMENT & VITAMIN SANGAT PENTING UNTUK KESIHATAN IBU HAMIL

Assalamualaikum wbt..

Entri saya kali ini adalah mengenai betapa penting nya vitamin dan supplement terhadap ibu hamil.

Bagi ibu-ibu yang baru sahaja dapat berita gembira ini mesti melonjak kegembiraan kan?

Mesti tercari-cari vitamin yang sesuai untuk mengekalkan kesihatan ibu dan juga anak.

Vitamin memberi nutrien kepada ibu hamil untuk mengekalkan kesihatan. Vitamin boleh didapati melalui buah-buahn, sayuran, susu, daging dan ikan.

Agak sukar untuk sesetengah orang untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang mencukupi dalam pemakanan harian mereka terutamanya ibu hamil. Oleh itu, multi vitamin untuk ibu hamil dirumskan khas yang mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, asid folik, besi, kalsium dan DHA adalah amat penting untuk keperluan seharian ibu hamil.

Apakah vitamin yang penting untuk kesihatan ibu hamil?

Asid Folik

✔Membantu mencegah kecacatan kelahiran otak dan saraf tunjang. Ia juga boleh melindungi ibu hamil kepada kanser dan strok.

✔Ibu hamil perlu mendapatkan sekurang-kurangnya 600 mikrogram setiap hari dari makanan dan vitamin tambahan.

Besi

✔Besi membantu perkembangan otot-otot kepada ibu hamil dan bayi.

✔Ia juga membantu mencegah anemia (sel darah merah terlalu sedikit)

✔Bolehmengurangkan risiko kelahiran pramatang dan berat kelahiran yang rendah.

Kalsium

✔Kalsium membantu dalam mengekalkan gigi dan tulang yang kuat untuk ibu dan bayi.

✔Membantu sistem saraf, otot dan mengekalkan sistem peredaran yang sihat.

✔Jika ibu hamil kurang kalsium dari makanan badan akan mengambil kalsium daripadatulang dia dan memberikanya kepada perkembangan bayi.

✔Kekurangan kalsium dalam tulang boleh menyebabkan kesihatan yang serius seperti osteoporosis, tulang nipis dan meningkatkan risiko tulang pecah.

✔DHA juga dikenali sebagai asid omega 3 lemak. Ia membantu menyokong dan perkembangan saraf otak dan mata bayi.

✔Ibu hamil perlu mendapatkanya sekurang-kurangnya 200mg DHA setiap hari.

Ibu hamil perlu alert yer dengan kesihatan anda. Pastikan anda cukup dengan vitamin ketika hamil.

Kenapa perlu cukup vitamin? Ini disebabkan untuk mengelakkan anda berasa lemah dan tidak bermaya. Selain itu, dapat mengelakkan terjadi nya HB yang rendah.

Anda tidak tahu dimana nak dapatkan vitamin untuk ibu hamil yang selamat dan semlajadi?
Anda boleh terus menghubungi saya di 013-6194374
Consultation yang berterusan.
------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Nor Zalina bt Rosli
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Jenjarom / Telok Panglima Garang / Puchong
Shaklee ID [ No : 1076168 ]
Contact No : 013-6194374
Email : ina_rosli1234@yahoo.com

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 1076168 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Be a Fan